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ここ最近、自転車で通勤する人間の中に、女性の割合が増えてきています。自転車通勤は電車の通勤ラッシュを味わうこともありませんから、女性には非常に快適な通勤手段と言えます。けれど、自転車通勤には興味があっても、自転車を漕ぐことで足が太くなるのではないか、と懸念する女性もいらっしゃるみたいですね。

負荷が大きい状態でペダルを漕ぎ続けると、「自転車を漕いで足が太くなる」ということになります。平坦な道をただ漕ぐのであれば、自転車を走らせても特にペダルを重く感じることもありませんし、自転車走行によって必ずしも足が太くなる、ということはないでしょう。自転車通勤を毎日続ければ足の筋肉も強化されますが、サイズ的に太くなる、というよりは足が全体的に引き締まる、といった変化が期待できるでしょう。

また、女性が自転車で通勤する際、心配なのは、通勤時のメイクですよね。特に夏場の大量発汗は必須ですから、せっかくフルメイクをしても、会社に到着する時点で激しく化粧崩れしてしまいます。女性が自転車で通勤する場合、そう汗をかかない時期にはメイクを施し、発汗しやすく化粧崩れが激しい時期には、会社に到着してから化粧室などでメイクをするなど、時期によって異なる対策を施しているようです。

日傘は自転車の走行中には危険ですから、紫外線の気になる時期には、日焼け止めを塗るなどして入念に日焼け対策を行い、目をガードする為に、ＵＶ加工済みのサングラスなどを利用するのがオススメです。